• Ελληνικα
    • Αγγλικα

Περιγραφή

Trekking Hellas School of Outdoors

8ήμερο Καλοκαιρινό Camp Διαχείρισης Κρίσεων στο Βουνό: «Θεοφάνης Ερμής Θεοχαρόπουλος», Άγναντα 1-8 Ιουλίου, 2022

Η Trekking Hellas, σε συνεργασία με τον Ιωάννη Θεοχαρόπουλο, πιστοποιημένο και διακεκριμένο οδηγό βουνού από την Ε.Ο.Α.Α, προσκαλούμε παιδιά άνω 12 έως 17 ετών σε ένα συναρπαστικό εκπαιδευτικό camp στο χώρο δραστηριοτήτων Tzoumerka Activity Center (T.A.C.) στα Άγναντα, με στόχο την εκμάθηση τεχνικών ασφαλούς κίνησης στο βουνό, διαχείρισης κρίσεων, προσανατολισμού, ορεινής διαβίωσης, κατασκευής καταλύματος ανάγκης, χάραξης πορείας και πλήθος άλλων σημαντικών γνώσεων για την ασφαλή κίνηση στην ύπαιθρο και τα βουνά μας!

Θεματολογία:

ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΣΚΕΛΟΣ

  • Βασική θέση του σώματος στην ορεινή πεζοπορία (βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή, εξοικονόμησης δυνάμεων)
  • Βασική θέση του σώματος στην αναρρίχηση
  • Στίβος εμποδίων και Rappel
  • Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (χάραξη πορείας και εκτέλεσή της)
  • Προσανατολισμός, άσκηση σε φυσικό περιβάλλον
  • Έκτακτη διανυκτέρευση στο βουνό – Τεχνικές διαβίωσης – Κατασκευή καταλύματος ανάγκης
  • Οργάνωση  κατασκήνωσης
  • Βασικές αρχές Πρώτων Βοηθειών στο βουνό (βασικές αρχές ΚΑΡΠΑ, αιμορραγίες, επιδεσμολογία)
  • Πώς συμπεριφερόμαστε στα σκυλιά, γλώσσα του σώματος των σκύλων, σκύλος  διάσωσης.
  • Πώς συμπεριφερόμαστε στα άλογα, γλώσσα του σώματος των αλόγων, ιππασία.
  • Rafting, τεχνικές ασφαλείας στο νερό.
  • Μεταφορά τραυματία (κατασκευή φορείου με υλικά που είναι διαθέσιμα στον τόπο του ατυχήματος), κόμποι

ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΣΚΕΛΟΣ

  • Διατροφή στο βουνό
  • Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους
  • Εξοπλισμός/ρουχισμός, τι πρέπει να έχουμε μαζί μας στο βουνό (επιλογή, χρήση, συντήρηση)
  • Προετοιμασία σακιδίου – τακτοποίηση υλικών – ρύθμιση – μεταφορά
  • Καταφύγια, κανονισμοί καταφυγίων, τρόποι συμπεριφοράς εντός του καταφυγίου
  • Συμπεριφορά στο φυσικό περιβάλλον
  • Μονοπάτια (σήμανση, αναγνώριση)

Το 8ήμερο Camp Νέων: «Θεοφάνης Ερμής Θεοχαρόπουλος» αποτελεί μια προσπάθεια ευαισθητοποίησης και εκπαίδευσης των νέων για την ασφαλή δραστηριοποίηση στη φύση. Οι υπαίθριες δραστηριότητες προσφέρουν απλόχερα στιγμές χαράς  και μοναδικές εμπειρίες στους συμμετέχοντες, θα πρέπει όμως να γίνονται με κάθε ασφάλεια και συνειδητότητα. Προστατεύουμε τους εαυτούς μας και τους συνοδοιπόρους μας, μαθαίνουμε τεχνικές διαχείρισης μιας ενδεχόμενης κρίσης και είμαστε το δυνατόν καλύτερα προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσουμε μια απρόβλεπτη, έκτακτη κατάσταση. 🎈

 

👉🏼 Ηλεκτρονική Δήλωση Συμμετοχής  – 🚩 Προθεσμία Δηλώσεων έως 23/06/22

Συνοπτικά

Διάρκεια

7 ημέρες

Βαθμός Δυσκολίας


Προϋποθέσεις συμμετοχής

Το πρόγραμμα δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία και απευθύνεται σε παιδιά 12-17 ετών, τα οποία θα χωριστούν στις παρακάτω ηλικιακές ομάδες:

  • 12-14 ετών
  • 15-17 ετών

 

Τιμές

  • Τιμή: 860€
  • Ηλικίες: 12-17 ετών
  • Αριθμός συμμετεχόντων: Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 12 παιδιά. Μέγιστη συμμετοχή: 14 παιδιά

 

Ελάχιστη συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι 12 παιδιά. Η τιμή περιλαμβάνει μεταφορά από/προς Αθήνα. Σε περίπτωση που δεν επιθυμείτε μεταφορά, παρακαλώ ενημερώστε μας.

 

 

Παρεχόμενα
  • Εκπαιδευτής, εισηγητής
  • Συνοδοί, εμψυχωτές
  • Γεύματα (μεσημεριανό, βραδινό και πρωινό)
  • Σνακ για την πεζοπορία
  • Διαμονή σε καταλύματα των 4 ατόμων
  • Ασφάλεια αστικής ευθύνης
  • Μεταφορές για την υλοποίηση του προγράμματος
  • Μεταφορά από/προς Αθήνα
  • Ασφάλεια ατυχήματος
  • ΦΠΑ
Μη παρεχόμενα
  • Είδη ατομικής υγιεινής
  • Αναψυκτικά κατά την διάρκεια των γευμάτων

Πρόγραμμα

08:30 Συνάντηση στo T.A.C
09:00- 13:00 Βασική θέση του σώματος στην ορεινή πεζοπορία (βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή, εξοικονόμηση δυνάμεων)
Συμπεριφορά στο φυσικό  περιβάλλον,
Μονοπάτια (σήμανση, αναγνώριση)
13:00-15:00 Μεσημεριανό και ξεκούραση
15:00-20:00 Βασικές αρχές Πρώτων Βοηθειών στο βουνό (βασικές αρχές ΚΑΡΠΑ, αιμορραγίες, επιδεσμολογία)
20:00-21:00 Ελεύθερος χρόνος και βραδινό
08:30 Πρωινό στo T.A.C
09:00- 13:00 Βασική θέση του σώματος στην αναρρίχηση
13:00-15:00 Μεσημεριανό και ξεκούραση
15:00-20:00 Διατροφή στο βουνό

Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους
Καταφύγια, κανονισμοί καταφυγίων, τρόποι συμπεριφοράς εντός του καταφυγίου.

20:00-21:00 Ελεύθερος χρόνος και βραδινό
08:30 Πρωινό στo T.A.C
09:00- 13:00 Στίβος εμποδίων και Rappel
13:00-15:00 Μεσημεριανό και ξεκούραση
15:00-20:00 Εξοπλισμός/ρουχισμός, τι πρέπει να έχουμε μαζί μας στο βουνό (επιλογή, χρήση, συντήρηση)

Προετοιμασία σακιδίου – τακτοποίηση υλικών – ρύθμιση – μεταφορά

20:00-21:00 Ελεύθερος χρόνος και βραδινό
21:00-22:00 Νυχτερινή πεζοπορία
Προσανατολισμός με στίγματα

 

08:30 Πρωινό στo T.A.C
09:00- 13:00 Πώς συμπεριφερόμαστε στα σκυλιά, γλώσσα του σώματος των σκύλων, σκύλος  διάσωσης
13:00-15:00 Μεσημεριανό και ξεκούραση
15:00-20:00 Πώς συμπεριφερόμαστε στα άλογα, γλώσσα του σώματος των αλόγων, ιππασία.
20:00-21:00 Ελεύθερος χρόνος και βραδινό
08:30 Πρωινό στo T.A.C
09:00- 13:00 Rafting, τεχνικές ασφάλειας στο νερό
13:00-15:00 Μεσημεριανό και ξεκούραση
15:00-20:00 Μεταφορά τραυματία (κατασκευή φορείου με υλικά που έχουμε επί τόπου), κόμποι
20:00-21:00 Ελεύθερος χρόνος και βραδινό
08:30 Πρωινό στo T.A.C
09:00- 13:00 Έκτακτη διανυκτέρευση στο βουνό – Τεχνικές διαβίωσης – Κατασκευή καταλύματος ανάγκης

Οργάνωση  κατασκήνωσης

13:00-15:00 Μεσημεριανό και ξεκούραση
15:00-20:00 Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (χάραξη πορείας και εκτέλεσή της)
Προσανατολισμός, άσκηση σε φυσικό περιβάλλον
20:00-21:00 Ελεύθερος χρόνος και βραδινό
08:30 Πρωινό στo T.A.C
09:00-13:00 Ανασκόπηση όλης της εβδομάδας, προβολή φωτογραφιών, συζήτηση, απορίες

Πληροφορίες

Ο Γιάννης Θεοχαρόπουλος είναι καθηγητής φυσικής αγωγής, οδηγός βουνού, προπονητής, εκπαιδευτής ορεινών σχολών και αθλητής. Ήταν επί σειρά 15 ετών(1993-2007) βραβευμένος Πρωταθλητής Ελλάδας στο ορειβατικό σκι κι έχει διαπρέψει σε όλα τα ορειβατικά αγωνίσματα. Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1966 και κατοικεί με τη σύζυγό του Μαρίνα Αναστασίου στα Άγναντα Άρτας.

Η μεγάλη του αγάπη για τη φύση διαμόρφωσε και την επαγγελματική του σταδιοδρομία, καθώς είναι:

  • Πτυχιούχος Καθηγητής Φυσικής Αγωγής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ)
  • Οδηγός Βουνού του Σωματείου Ελλήνων Οδηγών Βουνού (ΣΕΟΒ).
  • Προπονητής Ορειβασίας-Αναρρίχησης της Ε.Ο.Ο.Α./Γ.Γ.Α.
  • Εκπαιδευτής Ορειβατικού Σκι της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης
  • Προπονητής Ποδηλασίας της Ε.Ο.Π./Γ.Γ.Α.
  • Χαράκτης Αγώνων της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.)
  • Η διαμονή θα γίνει σε σπιτάκια των 4 ατόμων στον χώρο του TAC στο χωριό Άγναντα.

Τα παιδιά πρέπει να έχουν μαζί τους:

  • Παπούτσια αθλητικά
  • Μποτάκι πεζοπορίας
  • Αθλητικές φόρμες, εσώρουχα, κάλτσες βαμβακερές, πιτζάμες, σαγιονάρες, μπλουζάκια κοντομάνικα
  • Fleece ή ζεστό φούτερ και παντελόνι για το βράδυ
  • Αντιανεμικό – αδιάβροχο μπουφάν
  • Σακίδιο πλάτης
  • Παγούρι ενός λίτρου
  • Για λόγους υγιεινής και καθαριότητας, τα παιδιά θα πρέπει να έχουν μαζί τους πετσέτες (2 προσώπου – 2 μπάνιου),  μαξιλαροθήκη και 1 σεντόνι
  • Υπνόσακος & υπόστρωμα
  • Μαγιό, Καπέλο, Γυαλιά ηλίου
  • Φακό με εφεδρική μπαταρία
  • Αντηλιακή κρέμα  και προστατευτική κρέμα για τα χείλη
  • Αντικουνουπικό
  • Τετράδιο σημειώσεων και μολύβια
  • Σάκο για τα άπλυτα

Προαιρετικά:

  • Μουσικά όργανα
  • Βιβλία
  • Είδη ζωγραφικής

Αίτηση ενδιαφέροντος

Book now

Μέτρα Προστασίας Covid-19 Διαβάστε περισσότερα