Επετειακό Νεπάλ για τον ΕΟΣ Αθηνών

Επετειακό Νεπάλ για τον ΕΟΣ Αθηνών

Annapurna Base Camp - Επέτειος 40 χρόνων απο την πρώτη Ελληνική ορειβατική αποστολή στα Ιμαλάια το 1985

ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ
12-26 Οκτωβρίου 2025
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
3
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
15 ημέρες
Επετειακό Νεπάλ για τον ΕΟΣ Αθηνών
Τιμή από €2450
ΤΙΜΗ ΑΠΟ € 2450 - ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ!

Σύνοψη

Το 1985, ο ΕΟΣ Αθηνών οργανώνει την πρώτη Ελληνική ορειβατική αποστολή στα Ιμαλάια, στην κορυφή Annapurna South, με υψόμετρο 7.219 μ. Στην αποστολή πήραν μέρος 8 μέλη από τον ΕΟΣ Αθηνών, Μιχάλης Τσουκιάς, αρχηγός της αποστολής, Δημήτρης Καραγιάννης, Νίκος Μπρόκος, Δημήτρης Σωτηράκης, Κλήμης Τσατσαράγκος, Πάνος Χλωροκώστας, Γιάννης Κατριβάνος και Χρήστος Λάμπρης, 2 μέλη από τον ΕΟΣ Θεσσαλονίκης, Δημήτρης Μπουντόλας και Λουκάς Γιαννακούλης και 1 μέλος από τον ΕΟΣ Καβάλας, Αλέκος Τσιλογεώργης. Η αποστολή αναχώρησε από την Ελλάδα στις 8 Σεπτεμβρίου 1985 και στις 13 Σεπτεμβρίου ξεκίνησε την πεζοπορία από την Ποκάρα με 3 τόνους εξοπλισμού και συνολικά 119 άτομα, ορειβάτες, αχθοφόρους, μάγειρα και λοιπό προσωπικό.

Η αποστολή αντιμετώπισε πολλές δυσκολίες, κυρίως λόγω καιρού αλλά και χωρίς υποστήριξη από τοπικούς οδηγούς ή σέρπα. Πολύ έντονες χιονοπτώσεις καθυστέρησαν την πρόοδο της ανάβασης και τελικά η ομάδα κορυφής από τους Κλήμη Τσατσαράγκο, Χρήστο Λάμπρη, Μιχάλη Τσουκιά και Τάκη Μπουντόλα έστησε το Camp 3 στις 22 Οκτωβρίου σε υψόμετρο 6.400 μ. Ο στόχος ήταν να γίνει η ανάβαση στην κορυφή την επόμενη ημέρα και η ολοκλήρωση της αποστολής ήταν πλέον θέμα λίγων ημερών.

Ωστόσο την ίδια μέρα, μια χιονοστιβάδα σαρώνει την περιοχή όπου ήταν στημένο το Camp 3 παρασέρνοντας αντίσκηνα και ορειβάτες.

Ήταν ένα πολυεπίπεδο ατύχημα σε συνέχειες με τελικό απολογισμό 3 νεκρούς (Τάκης Μπουντόλας, Κλήμης Τσατσαράγκος και ο Γερμανός Wohlschlager) και βαριά τραυματισμένο τον Χρήστο Λάμπρη ο οποίος επιβίωσε χάρη στην άμεση βοήθεια από τον Μιχάλη Τσουκιά που δεν παρασύρθηκε από την χιονοστιβάδα.

Ακολούθησε μια τριήμερη επική διάσωση του Χρήστου Λάμπρη από τα άλλα μέλη της ομάδας μέχρι να τον κατεβάσουν στην κατασκήνωση βάσης όπου τον παρέλαβε ελικόπτερο. Για την διάσωση αυτή, τα μέλη της ομάδας διάσωσης έλαβαν το βραβείο του fair play από την Ολυμπιακή Επιτροπή.

Η συγκεκριμένη αποστολή στάθηκε η αφορμή για την δημιουργία της Trekking Hellas από τον Μιχάλη Τσουκιά και τον Χρήστο Λάμπρη την επόμενη χρονιά, το 1986

Tο Νεπάλ είναι μια χώρα χαρισματική. Περιλαμβάνει την καρδιά των Ιμαλαΐων, εδώ βρίσκονται οι 8 από τις 14 συνολικά κορυφές άνω των 8.000 μέτρων που υπάρχουν στη γη, και χιλιάδες άλλες κορυφές, λόφους, δάση, ποτάμια και φαράγγια. Το σκηνικό συμπληρώνεται από το περιορισμένο οδικό δίκτυο (το οποίο ωστόσο χρόνο με το χρόνο επεκτείνεται) και το αντίστοιχα τεράστιο δίκτυο μονοπατιών που διαθέτει. Τα δε μονοπάτια καθώς αποτελούν τους κύριους άξονες επικοινωνίας μεταξύ των χωριών, είναι καλοσυντηρημένα και πολυσύχναστα. Όλα αυτά οδήγησαν το Νεπάλ στην κορυφή του παγκόσμιου πεζοπορικού τουρισμού.

Η διαδρομή που θα ακολουθήσουμε είναι μια από τις ομορφότερες των Ιμαλαΐων, στην καρδιά του Εθνικού Πάρκου της Αναπούρνα. Περνώντας από χωριά και κρεμαστές γέφυρες θα κινηθούμε κατά μήκος της βαθιάς χαράδρας του ποταμού Μόντι Κόλα μέχρι να φτάσουμε στο εσωτερικό του αμφιθεάτρου της Αναπούρνα και σε υψόμετρο 4100μ.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα απευθύνεται σε όσους θέλουν να δοκιμάσουν τη συμμετοχή τους σε ένα αυθεντικό πρόγραμμα trekking, να μάθουν τα μυστικά ενός πολυήμερου trekking, και παράλληλα να έρθουν κοντά στον τρόπο ζωής των ντόπιων ορεσίβιων κατοίκων του Νεπάλ.

Ημέρα 1η
Πτήση Αθήνα - Κατμαντού
Ημέρα 2η
Άφιξη στην Κατμαντού - Ποκάρα
Ημέρα 3η
Ξενάγηση Patan - Bhaktapur - Pashupatinath
Ημέρα 4η
Pokhara - Ulleri
Ημέρα 5η
Πορεία στο χωριό Ghorepani (2.860μ)
Ημέρα 6η
Ανάβαση Poon Hill (3.210μ) - Chuile (2.310μ)
Ημέρα 7η
Πορεία στο Sinuwa (2.360μ)
Ημέρα 8η
Πορεία στον οικισμό Himalaya (2.920μ)
Ημέρα 9η
Πορεία στο Machhapuchhre BC (3.700μ)
Ημέρα 10η
Πορεία στο Annapurna BC (4.130μ)
Ημέρα 11η
Πορεία στο Bamboo (2.130μ)
Ημέρα 12η
Ολοκλήρωση trekking και επιστροφή στην Ποκάρα
Ημέρα 13η
Επιστροφή στην Κατμαντού
Ημέρα 14η
Κατμαντού
Ημέρα 15η
Πτήση επιστροφής

Δραστηριότητες / Πρόγραμμα

Πτήση προς Κατμαντού

Αναχώρηση ώρα 14:05 με την Air Arabia για την Κατμαντού μέσω Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων.

Άφιξη στην Κατμαντού - Pokhara

Άφιξη στην Κατμαντού στις 02:40 το πρωί. Μετά την αναγκαίες διατυπώσεις εισόδου στη χώρα, μεταφορά στο ξενοδοχείο Hotel Lo Mustang 4* ή άλλο παρόμοιο για ξεκούραση. Αργότερα θα γίνει επίσκεψη σε δυο από τα κύρια αξιοθέατα της πόλης. Πρώτο στη σειρά είναι το Swayambhunath (γνωστό και ως monkey temple από τις μαϊμούδες που κυκλοφορούν παντού), στην κορυφή ενός δασωμένου λόφου γεμάτη με ναούς και θέα στην πόλη. Ακολουθεί η  Kathmandu Durbar Square, η οποία επίσης είναι γεμάτη με ναούς και συμπεριλαμβάνεται στην λίστα μνημείων παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς της UNESCO.

Διανυκτέρευση στο ίδιο ξενοδοχείο.

Ξενάγηση Patan, Bhaktapur, Pashupatinath

Επίσκεψη διάφορων μνημείων της κοιλάδας, όπως το δυο σημαντικών πόλεων της κοιλάδας,  Patan & Bhaktapur. Στο παρελθόν η κάθε μια από τις τρεις πόλεις της κοιλάδας, Κατμαντού, Πατάν και Μπαχταπούρ,  είχαν επιδοθεί σε έναν άτυπο αγώνα ποια θα δημιουργήσει την ομορφότερη κεντρική πλατεία, και το αποτέλεσμα είναι τόσο εντυπωσιακό ώστε και οι τρεις πόλεις της κοιλάδας εντάχθηκαν στην λίστα μνημείων της UNESCO.

Θα γίνει επίσκεψη στην Patan Durbar Square (μνημείο UNESCO) και το τέμπλο Pashupatinath όπου γίνεται η καύση των νεκρών Ινδουιστών. Σε κάθε μέρος θα υπάρχει χρόνος για εξερεύνηση και φωτογράφιση, ή χαλάρωση σε κάποιο από τα καφέ ή εστιατόρια που βρίσκονται εκεί.

Το απόγευμα ελεύθερος χρόνος για βόλτες στην πόλη ή shopping.

Pokhara - Ulleri

Αναχώρηση από την Κατμαντού πολύ νωρίς το πρωί με τουριστικό πούλμαν για την Ποκάρα και στη συνέχεια το χωριό Hile (250 χλμ, 9-10 ώρες), στο Εθνικό Πάρκο της Annapurna.

Από εδώ ξεκινάμε την πορεία μας με προορισμό το χωριό Ulleri όπου και θα γίνει διανυκτέρευση σε πανδοχείο. Η πρώτη ημέρα της πεζοπορίας μας επιλέξαμε να έχει μια μικρή σχετικά διαδρομή, έτσι ώστε να δοθεί η δυνατότητα προσαρμογής στις απαιτήσεις, τις συνθήκες και τον ρυθμό των επόμενων ημερών.

Πορεία 3 χλμ, 2 ώρες, υψομετρική +540 μ,

Πορεία στο χωριό Ghorepani (2.860μ)

Μετά το πρωινό μας ακολουθεί η πρώτη δύσκολη ημέρα της διαδρομής μας. Ακολουθώντας ένα διαρκώς ανηφορικό μονοπάτι με πέτρινα σκαλοπάτια, στο οποίο κυκλοφορούν πολλοί ντόπιοι και άλλοι πεζοπόροι, φτάνουμε στο χωριό Ghorepani (2860μ), χαμένο ανάμεσα σε ένα δάσος από πεύκα και ροδόδενδρα.

Πορεία 8 χλμ, +860 μ, 5-6 ώρες

Ανάβαση Poon Hill (3.210μ) - Chuile (2.310μ)

Ξεκινάμε πολύ νωρίς το πρωί για να ανέβουμε στην κορυφή Poon Hill, σε υψόμετρο 3210 μ. Από την κορυφή έχουμε πανοραμική θέα 360ο σε δεκάδες κορυφές των Ιμαλαΐων βαμμένες με τα χρώματα της ανατολής. Θα δούμε το Dhaulagiri (8167μ) και μια σειρά από κορυφές του συγκροτήματος της Annapurna, όπως οι Nilgiri (7061μ), Annapurna South (7219μ), Hiunchuli (6441μ) Machapuchare (7000 μ) και πολλές άλλες. Αφού απολαύσουμε το θέαμα με την ησυχία μας, επιστρέφουμε στο πανδοχείο μας για πρωινό.

Στη συνέχεια ακολουθούμε ένα όμορφο μονοπάτι διασχίζοντας δάση έλατων, πεύκων και ροδόδενδρων. Το μονοπάτι προς αυτή την περιοχή έχει λιγότερους επισκέπτες και έτσι θα έχουμε την δυνατότητα να απολαύσουμε την άγρια φύση στο έπακρο.

Αφού ανέβουμε στο διάσελο Deurali Pass (υψ. 3210 μ) θα  καταλήξουμε στον οικισμό Chuile για διανυκτέρευση.

Πορεία στο Sinuwa (2360 μ)

Συνεχίζουμε κατηφορίζοντας μέχρι το ποτάμι το οποίο θα διασχίσουμε από μια κρεμαστή γέφυρα τύπου Ιμαλαΐων με προορισμό το χωριό Chhomrong (2.170 μ).

Στάση για μεσημεριανό φαγητό και ξεκούραση και αργότερα καταλήγουμε στο χωριό Sinuwa όπου θα διανυκτερεύσουμε σε πανδοχείο.

Πορεία 9 χλμ, διάρκεια 6 ώρες, υψομετρική +610 μ -800 μ

Πορεία στον οικισμό Himalaya (2920 μ.)

Συνεχίζοντας την ανάβαση μετά το πρωινό, η πορεία μπαίνει στην βαθιά χαράδρα του ποταμού Modi Khola με τις πλαγιές των βουνών να κλείνουν δεξιά αριστερά σε ένα άγριο και πανέμορφο τοπίο με οργιώδη βλάστηση. Στο παρελθόν αυτή τη διαδρομή χρησιμοποιούσαν μόνο βοσκοί και είχε ελάχιστες υποδομές, πλέον όμως έχει οικισμούς, πανδοχεία και tea shops για σύντομες στάσεις και ξεκούραση πίνοντας ένα ζεστό τσάι.

Σημερινός προορισμός είναι ο οικισμός Himalaya (2.920 μ)

Πορεία 10 χλμ, διάρκεια πορείας 6 ώρες, υψομετρική +1060 μ -300 μ

Πορεία στο Machhapuchhre Base Camp (3700 μ.)

Η πορεία συνεχίζει με προορισμός το Machhapuchhre Base Camp (3.700 μ), έναν οικισμό στους πρόποδες του εντυπωσιακού βουνού Machhapuchhre (6993 μ). Το όνομα του βουνού σημαίνει «Ουρά Ψαριού» από το χαρακτηριστικό σχήμα της δίδυμης κορυφής του και είναι ιερό βουνό για τους Νεπαλέζους με απαγορευμένη την ανάβασή στην κορυφή του.

Πορεία ημέρας 6 χλμ, διάρκεια πορείας 6-8 ώρες, υψομετρική +1300 μ – 500 μ

Πορεία στο Annapurna Base Camp (4130 μ.)

Η σημερινή ημέρα έχει μια σχετικά μικρή πορεία, με τελικό προορισμό το Annapurna S. Base Camp (4.100 μ). Το μονοπάτι κινείται παράλληλα με την μοραίνα του παγετώνα που κατεβαίνει από τον γίγαντα Annapurna 1 (8091 μ) ο οποίος ορθώνεται από πάνω μας και φτάνει στην καρδιά του αμφιθεάτρου με δεκάδες κορυφές του συγκροτήματος της Ανναπούρνα να κλείνουν τον  ορίζοντα τριγύρω. Ανάμεσά τους και η κορυφή Annapurna South που αποτέλεσε στόχο της πρώτης Ελληνικής ορειβατικής αποστολής στα Ιμαλάια του Νεπάλ το 1985.  Λόγω του υψομέτρου και των πιθανών επιπλοκών του στην προσαρμογή ορισμένων, η σημερινή πορεία πρέπει να έχει αργό ρυθμό. Φτάνοντας στο lodge της σημερινής διανυκτέρευσης, θα υπάρχει αρκετός χαλαρός χρόνος για να αφιερωθεί στο θέαμα που τριγυρίζει, ή για σύντομες βόλτες στην περιοχή.

Πορεία ανάβασης 3 χλμ, διάρκεια 2,5 ώρες, υψομετρική +450 μ

Πορεία στο Bamboo (2130 μ.)

Μετά το πρωινό αρχίζει η κατάβαση μας ακολουθώντας το ίδιο μονοπάτι, με προορισμό ημέρας τον οικισμό Bamboo όπου θα γίνει διανυκτέρευση σε lodge.

Πορεία 14 χλμ, διάρκεια 7 ώρες, υψομετρική +570 μ -2.380 μ

Ολοκλήρωση trekking και επιστροφή στην Ποκάρα

Ακολουθώντας τώρα ένα λίγο διαφορετικό μονοπάτι, το trekking ολοκληρώνεται κοντά στο ποτάμι στη New Bridge όπου φτάνει δρόμος.

Πορεία 11 χλμ, διάρκεια 6 ώρες, υψομετρική +770 μ – 1370 μ.

Από εδώ με αυτοκίνητο θα συνεχίσουμε για την Pokhara (60 χλμ, 2 ώρες)

Διανυκτέρευση στο ξενοδοχείο Hotel Lake View Resort 4*

Πορεία ημέρας 10 χλμ, διάρκεια 6 ώρες, υψομετρική +510 μ – 1160 μ.

Επιστροφή στην Κατμαντού

Αναχώρηση με τουριστικό λεωφορείο για την επιστροφή μας στην Κατμαντού, κάνοντας στάση για μεσημεριανό.

Η διαμονή θα γίνει στο ξενοδοχείο Hotel Lo Mustang 4* ή άλλο παρόμοιο, σε δίκλινα δωμάτια με μπάνιο και πρωινό.

Το ξενοδοχείο βρίσκεται στην περιοχή Thamel, στην καρδιά της αγοράς, γεμάτης με μαγαζάκια που πουλάνε μια απίστευτη ποικιλία από σουβενίρ, καφέ και εστιατόρια, ανακατεμένα με μικρούς ναούς, χρώματα και αρώματα.

Κατμαντού

Ελεύθερη ημέρα για βόλτες και ψώνια στην καταπληκτική αγορά της πόλης. Διαμονή στο ίδιο ξενοδοχείο

Πτήση επιστροφής

Αναχώρηση για το αεροδρόμιο για την πτήση επιστροφής στην Ελλάδα, με ώρα αναχώρησης 03:20 νωρίς το πρωί και άφιξης στην Ελλάδα 13:15

Τέλος προγράμματος.

Σημαντικές Πληροφορίες

Με μια ματιά

ΕΚΤΑΣΗ
147.181 τ.χλμ
ΠΛΗΘΥΣΜΟΣ
29,1 εκατομμύρια
ΝΟΜΙΣΜΑ
Νεπαλέζικη Ρουπία NPR (ισοτιμία Δεκ 2021 1 € = 136,63 NPR)
ΖΩΝΗ ΩΡΑΣ
UTC +5:45 (διαφορά με την Ελλάδα + 3:45)

Highlights

  • Πεζοπορία σε μια πανέμορφη φύση με δάση οργιώδους βλάστησης, απόκρημνες χαράδρες και εντυπωσιακές κορυφές
  • Άφιξη στην κατασκήνωση βάσης του εντυπωσιακού ιερού βουνού Macchapucchare με την κορυφή του σε σχήμα ουράς ψαριού
  • Επίσκεψη στην κατασκήνωση βάσης της πρώτης Ελληνικής ορειβατικής αποστολής στα Ιμαλάια, το 1985
  • Πέρασμα από δεκάδες χωριά και οικισμούς όπου η ζωή των κατοίκων ρέει σε φυσικούς και παραδοσιακούς ρυθμούς
  • Ο εξαιρετικός εγκλιματισμός του προγράμματος, ώστε να μην αντιμετωπίσουμε πρόβλημα υποξαιμίας.
  • Επίσκεψη όλων των σημαντικών αξιοθέατων στην κοιλάδα της Κατμαντού, μερικά από τα οποία περιλαμβάνονται στην λίστα μνημείων παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς της UNESCO

Προκαθορισμένες Ημερομηνίες

  • 12-26 Οκτωβρίου 2025

Κόστος συμμετοχής

  • 2.450για 40+ άτομα

        260 € διαφορά μονόκλινου

        100 € δωρεά προς τον ΕΟΣ Αθηνών

Όροι Ακύρωσης

Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής, ισχύουν τα παρακάτω ακυρωτικά

  • Οποιαδήποτε ακύρωση γίνει από την ημέρα κράτησης και έως 70 ημέρες πριν από την αναχώρηση, χρεώνεται με 150 € κατ’ άτομο, για διαχειριστικά έξοδα.
  • Από 70 έως και 30 ημέρες πριν από την αναχώρηση: 50% της συνολικής αξίας του ταξιδιού.
  • Από 29 ημέρες μέχρι και την αναχώρηση (non show): 100% της συνολικής αξίας του ταξιδιού.

Σημείωση: Οι παραπάνω όροι ακύρωσης υπερισχύουν των όρων ακύρωσης που αναφέρονται στην Δήλωση Συμμετοχής – Σύμβαση Οργανωμένου Ταξιδιού

Βαθμός Δυσκολίας

  • 3/5

Πατήστε εδώ για να δείτε τον Πίνακα για την επεξήγηση βαθμών δυσκολίας.

Κράτηση θέσης

Για τη κράτηση θέσης θα πρέπει να πατήσετε στο πεδίο «ΚΆΝΤΕ ΚΡΆΤΗΣΗ ΤΏΡΑ!» και να κάνετε κράτηση μέσω της σελίδας μας πληρώνοντας την προκαταβολή 500€ και ταυτόχρονα την δωρεά 100€ προς τον ΕΟΣ Αθηνών.

Η δωρεά των 100 € προς τον ΕΟΣ Αθηνών να σταλεί στον λογαριασμό της Εθνικής Τράπεζας με αριθμό ΙΒΑΝ : GR 1701100400000004048102109 στην επωνυμία ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΑΘΗΝΩΝ. Στην αιτιολογία γράψτε το ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ και ΔΩΡΕΑ ΓΙΑ ΝΕΠΑΛ

Η 2η δόση 1.000 € θα πρέπει να σταλεί έως 2 Αυγούστου και η εξόφληση του ταξιδιού πρέπει να έχει ολοκληρωθεί έως 10 Σεπτεμβρίου.

Η 2η δόση και η εξόφληση να σταλεί στον λογαριασμό της τράπεζας ALPHA BANK με αριθμό IBAN: GR1001407960796002002013550, στην επωνυμία OUTDOORS TRAINING IKE.

Κατά την διαδικασία μεταφοράς ή κατάθεσης χρημάτων, σημειώστε στο πεδίο ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ το όνομά σας και το όνομα του ταξιδιού ΝΕΠΑΛ ΕΟΣ ΑΘΗΝΩΝ

Γενικές πληροφορίες

Μετακινήσεις

Οι τοπικές μετακινήσεις από Ποκάρα προς Κατμαντού γίνεται με τουριστικό πούλμαν και προς την αρχή ή το τέλος του μονοπατιού με μικρότερα λεωφορεία για κίνηση σε χωματόδρομο. Για τις εκδρομές στην κοιλάδα της Κατμαντού οι μετακινήσεις θα γίνουν με mini bus ανάλογα με το μέγεθος του γκρουπ.

Διαμονή / διατροφή

Η διαμονή στις πόλεις Κατμαντού και Ποκάρα γίνονται σε ξενοδοχεία 4* σε δωμάτια με μπάνιο και πρωινό. Στην διάρκεια του trekking η διαμονή γίνεται σε ορεινά πανδοχεία όπου είναι απαραίτητη η χρήση υπνόσακου. Τα καταλύματα εδώ προσφέρουν στοιχειώδεις ανέσεις και το ζεστό μπάνιο κατά κανόνα δεν προσφέρεται  μέσα στα δωμάτια, προσφέρεται όμως ζεστό νερό με έξτρα χρέωση.

Σε όλα τα καταλύματα περιλαμβάνεται πρωινό φαγητό, ενώ το μεσημεριανό και βραδινό θα το παίρνει ο καθένας μόνος του σε εστιατόρια της διαδρομής ή του κάθε καταλύματος.

Σε όλα τα καταλύματα υπάρχει WiFi  και δυνατότητα φόρτισης μπαταριών.

Ασφάλεια / ασφάλιση

Πριν ταξιδέψετε, επικοινωνήστε με το Γραφείο ταξιδιωτικής Ιατρικής του ΕΟΔΥ για οδηγίες σχετικά με την χώρα προορισμού.

Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε η ανάβαση στο υψόμετρο να γίνει σταδιακά και να δοθεί χρόνος στον οργανισμό να προσαρμοστεί στο υψόμετρο.

Στο κόστος του ταξιδιού δεν συμπεριλαμβάνεται ταξιδιωτική ασφάλεια. Στο παρακάτω link μπορείτε να δείτε τις παροχές ενός προτεινόμενου προγράμματος και να την κλείσετε μόνοι σας & να επικοινωνήσετε με τον ασφαλιστικό μας σύμβουλο για να λύσει τις απορίες σας σχετικά με τις καλύψεις Ταξιδιωτική Ασφάλιση από την Trekking Hellas, ή να κλείσετε με κάποια άλλη ασφαλιστική εταιρεία το πρόγραμμα που σας ενδιαφέρει.

Προσοχή μόνο καθώς τα περισσότερα προγράμματα ταξιδιωτικής ασφάλισης, δεν καλύπτουν εκκένωση σε υψόμετρο άνω των 3.000 μέτρων.  Και με δεδομένο ότι το ταξίδι πραγματοποιείται σε μια περιοχή με ελάχιστες υποδομές, αν κάποιος ανησυχεί για οτιδήποτε μπορεί να του συμβεί, προτείνουμε μια πρόσθετη κάλυψη ασφάλισης εκκένωσης και διάσωσης.

Η Trekking Hellas συνεργάζεται με την εταιρεία Global Rescue η οποία καλύπτει συμβάντα σε υψόμετρα έως 7.500 μ με υπηρεσίες εκκένωσης. Ακολουθείστε τον παρακάτω σύνδεσμο για να αγοράσετε την ασφάλεια διάσωσης Global Rescue & Trekking Hellas.

Εξοπλισμός

Ο εξοπλισμός θα πρέπει να αποτελείται από ρούχα πεζοπορίας που προστατεύουν αποτελεσματικά από την εφίδρωση και στεγνώνουν γρήγορα, και όχι βαμβακερά μπλουζάκια, φούτερ ή τζιν παντελόνια. Τα παπούτσια που θα χρησιμοποιηθούν στην πεζοπορία θα πρέπει να είναι φορεμένα ξανά και να υπάρχει η βεβαιότητα ότι δεν «χτυπάνε» το πόδι.

Συνιστούμε να ξεκινήσετε από την Ελλάδα με τα ελάχιστα απαραίτητα πράγματα, καθώς η αγορά της Κατμαντού διαθέτει απίστευτη ποικιλία αναμνηστικών και χρηστικών αντικειμένων και θα πρέπει να υπάρχει διαθέσιμος χώρος και βάρος για την πτήση της επιστροφής.

  • Σακίδιο μεταφοράς του εξοπλισμού, περίπου 45 λίτρων
  • Παπούτσια πεζοπορίας (ιδανικά αδιάβροχα) να καλύπτουν τον αστράγαλο
  • Παπούτσια αθλητικά
  • Σαγιονάρες λεπτές πλαστικές
  • Κάλτσες πεζοπορίας
  • 2 ισοθερμικό μπλουζάκια κοντομάνικο
  • 1 ισοθερμικό μπλουζάκι μακρυμάνικο
  • 1 μπλούζα λεπτή τύπου fleece ή μερινό
  • 1 μπλούζα μεσαία τύπου fleece 100άρι
  • 1 θερμοεσώρουχο παντελόνι
  • 1 λεπτό παντελόνι πεζοπορίας
  • 1 Φθινοπωρινό παντελόνι πεζοπορίας
  • 1 αντιανεμικό ή αδιάβροχο παντελόνι λεπτό
  • Μπουφάν τύπου fleece 200άρι ή πουπουλένιο 800 γρ
  • Αδιάβροχο τζάκετ λεπτό 15Κ (ιδανικά διαπνέον) να φοριέται πάνω από το μπουφάν
  • Καπέλο για τον ήλιο
  • Πετσέτες προσώπου και σώματος από μικροΐνες
  • Είδη ατομικής υγιεινής (+ σαπούνι πράσινο)
  • Αντηλιακό
  • Αντικουνουπικό
  • Φακό κεφαλής
  • Υπνόσακο συνθετικό ή πουπουλένιο για 0ο C

Ατομικό φαρμακείο

  • Επιδεσμικό υλικό (γάζες, επιδέσμους, απολυμαντικό υγρό, κλπ)
  • Ακεταζολαμίδη
  • Παρακεταμόλη
  • Επιθέματα για φουσκάλες στα πόδια
  • Τυχόν προσωπικά φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας

Επετειακό Νεπάλ για τον ΕΟΣ Αθηνών

Annapurna Base Camp - Επέτειος 40 χρόνων απο την πρώτη Ελληνική ορειβατική αποστολή στα Ιμαλάια το 1985

Κόστος από €2450

ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ

Ίσως σας ενδιαφέρουν

Newsletter Trekking Hellas - Γίνετε μέλος της πιο ζωντανής ταξιδιωτικής κοινότητας.

Κάνοντας εγγραφή αυτομάτως συναινώ με τους Όρους Χρήσης.