Αναχώρηση από Θεσσαλονίκη και έναρξη πεζοπορίας
Μετά την άφιξή μας στο χωριό Σπηλιά, ξεκινάμε την πεζοπορία μας μέσα από το μονοπάτι 02, μια διαδρομή που μας οδηγεί προς το καταφύγιο Κανάλος (1605μ). Η ανάβαση διασχίζει μια γυμνή ράχη, χαρίζοντάς μας πανοραμική θέα προς το χωριό και τον Θεσσαλικό κάμπο. Η πεζοπορία διαρκεί 2-3 ώρες, καλύπτοντας απόσταση 6 χιλιομέτρων με υψομετρική διαφορά 777μ. Φτάνοντας στο καταφύγιο, θα τακτοποιηθούμε και θα έχουμε χρόνο να γνωρίσουμε το γύρω περιβάλλον, να χαλαρώσουμε στη μεγάλη σάλα και να απολαύσουμε τη μοναδική ατμόσφαιρα του βουνού.