Το Θιβέτ, γνωστό ως «Η Στέγη του Κόσμου», είναι ένας από τους πιο ιδιαίτερους και απομονωμένους προορισμούς στον κόσμο. Απλωμένο σε ένα τεράστιο οροπέδιο στη βόρεια πλευρά των Ιμαλαΐων, σε μέσο υψόμετρο που πλησιάζει τα 4.500 μέτρα, συνδυάζει εντυπωσιακά ορεινά τοπία με μια βαθιά ριζωμένη πολιτιστική και θρησκευτική παράδοση.
Για αιώνες, η γεωγραφική του απομόνωση συνέβαλε στη διατήρηση μιας ξεχωριστής ταυτότητας, άρρηκτα συνδεδεμένης με τον Θιβετιανό Βουδισμό. Μοναστήρια, ιερές λίμνες, απομακρυσμένοι οικισμοί και προσκυνηματικές διαδρομές συνθέτουν ένα ταξίδι που μας φέρνει σε επαφή τόσο με την ιστορία και τον πολιτισμό του τόπου όσο και με τη ζωή στο Θιβετιανό Οροπέδιο.
Η διαδρομή μας συνδέει τρία από τα σημαντικότερα σημεία του Θιβέτ: το Potala Palace, το Everest Base Camp και το ιερό βουνό του Θιβέτ, Mount Kailash.
Ένα ταξίδι που συνδυάζει φύση, πολιτισμό και trekking, και μας επιτρέπει να γνωρίσουμε διαφορετικές πλευρές του Θιβέτ μέσα από μια ολοκληρωμένη διαδρομή στα βάθη του οροπεδίου.
Highlights
Το ταξίδι μας ξεκινά το μεσημέρι από την Αθήνα, με την πτήση CA864 της Air China προς το Πεκίνο, με ώρα αναχώρησης 14:15 και άφιξης 05:05 το επόμενο πρωί, έτοιμοι να εξερευνήσουμε έναν από τους πιο συναρπαστικούς προορισμούς της Ασίας!
Συνεχίζουμε αεροπορικώς με την Air China προς το Chengdu, όπου θα παραλάβουμε τις απαραίτητες άδειες εισόδου για το Θιβέτ. Η πτήση αναχωρεί στις 07:00 και φτάνει στις 09:55. Από εκεί επιβιβαζόμαστε σε νέα πτήση με προορισμό τη Λάσα (αναχώρηση 12:45), όπου φτάνουμε στις 15:00, στις όχθες του ποταμού Βραχμαπούτρα.
Στη συνέχεια, μεταφερόμαστε οδικώς στη Λάσα (59 χλμ., περίπου 1,5 ώρα), ενώ το υπόλοιπο της ημέρας είναι ελεύθερο. Η Λάσα βρίσκεται σε υψόμετρο 3.650 μέτρων και είναι πιθανό τα πρώτα συμπτώματα της προσαρμογής, όπως ελαφρύς πονοκέφαλος ή ατονία, να κάνουν την εμφάνισή τους. Για τον λόγο αυτό, το απόγευμα παραμένει ελεύθερο, ώστε ο οργανισμός να εγκλιματιστεί σταδιακά στις ιδιαίτερες συνθήκες του Θιβέτ.
Διαμονή στο ξενοδοχείο La Garry Snow Dragon Manor Resort 4*.
Ημέρα αφιερωμένη στην γνωριμία μας με τα σημαντικότερα μνημεία της Λάσα.
Ξεκινάμε με την επίσκεψη στο εμβληματικό Potala Palace, σύμβολο της θιβετιανής κληρονομιάς. Ανεβαίνοντας τα 365 σκαλοπάτια που οδηγούν στο συγκρότημα, θα εξερευνήσουμε το Λευκό και το Κόκκινο Παλάτι, στα οποία ο Δαλάι Λάμα ασκούσε αντίστοιχα την θρησκευτική και την πολιτική διακυβέρνηση του Θιβέτ και θα περιπλανηθούμε στο εσωτερικό του επιβλητικού παλατιού. Στη συνέχεια, επισκεπτόμαστε τον Jokhang Temple, το πνευματικό κέντρο και ιερότερο προορισμό της χώρας. Εδώ, προσκυνητές από κάθε γωνιά του Θιβέτ συγκεντρώνονται για να προσευχηθούν, δημιουργώντας μια μοναδική ατμόσφαιρα.
Η ημέρα ολοκληρώνεται με περίπατο στην Barkhor Street, τον ιστορικό δρόμο που περιβάλλει τον Jokhang Temple και αποτελεί τη διαδρομή της παραδοσιακής προσκυνηματικής περιφοράς (kora).
Διαμονή στο ξενοδοχείο La Garry Snow Dragon Manor Resort 4*.
Η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στη μοναστική παράδοση του Θιβέτ, με επισκέψεις σε δύο από τα σημαντικότερα μοναστήρια στα περίχωρα της Λάσα.
Ξεκινάμε από το μοναστήρι Drepung, που υπήρξε ένα από τα μεγαλύτερα και ισχυρότερα μοναστήρια στον κόσμο. Ιδρύθηκε το 1416 και με την πάροδο των αιώνων εξελίχθηκε σε μια εντυπωσιακή μοναστική καστροπολιτεία, που φιλοξενούσε περισσότερους από 10.000 μοναχούς, λειτουργώντας ως το ακαδημαϊκό και πολιτικό κέντρο του Θιβέτ.
Στη συνέχεια, μας περιμένει μια ξεχωριστή δίωρη βιωματική εμπειρία, μέσα από την οποία θα γνωρίσουμε από κοντά δύο παραδοσιακές θιβετιανές τέχνες: την παρασκευή θιβετιανού θυμιάματος και την παραδοσιακή ξυλοτυπία.
Συνεχίζουμε με το μοναστήρι Sera, ένα από τα τρία μεγαλύτερα πανεπιστημιακά μοναστήρια του Θιβέτ. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα περίφημα απογευματινά debates των μοναχών, ενώ μπορεί να έχουμε την ευκαιρία να παρακολουθήσουμε μια ζωντανή τελετή προσευχής.
Διαμονή στο ξενοδοχείο La Garry Snow Dragon Manor Resort 4*.
Ξεκινάμε το μεγάλο μας οδοιπορικό στα βάθη του Θιβέτ, διασχίζοντας εντυπωσιακά ορεινά τοπία με πρώτη μας στάση τη μαγευτική λίμνη Yamdrok, σε υψόμετρο 4.440 μέτρων, μία από τιςτρεις μεγαλύτερες λίμνες του Θιβέτ. Στις όχθες της θα έχουμε την ευκαιρία να συναντήσουμε Θιβετιανούς νομάδες με τα κοπάδια τους, τους επιβλητικούς θιβετιανούς μαστίφ και τα χαρακτηριστικά στολισμένα γιακ.
Συνεχίζουμε με μια σύντομη πεζοπορία σε υψόμετρο περίπου 5.000 μέτρων, με προορισμό τον εντυπωσιακό παγετώνα Karo La. Η διαδρομή μάς προσφέρει μοναδικές εικόνες του επιβλητικού θιβετιανού τοπίου, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη σταδιακή προσαρμογή του οργανισμού μας στο μεγάλο υψόμετρο.
Με την άφιξή μας στο Gyantse, επισκεπτόμαστε το ιστορικό μοναστήρι Pelkor, με ιστορία που ξεπερνά τα 600 χρόνια. Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του αποτελεί η παράδοση θρησκευτικής ανεκτικότητας, καθώς εδώ συνυπήρχαν μοναχοί από τρία διαφορετικά τάγματα του θιβετιανού βουδισμού, τα Sakya, Kalu και Gelung.
Διαμονή στο ξενοδοχείο Jiangzi Nyangchu Manor House Hotel 4*.
Αναχωρούμε για το απομονωμένο μοναστήρι Sakya, έναν από τους πιο ιδιαίτερους σταθμούς της διαδρομής μας στο Θιβέτ. Αποτελεί έδρα της σέκτας Sakya του Θιβετιανού Βουδισμού. Ξεχωρίζει για τη μεσαιωνική, οχυρωματική αρχιτεκτονική του και τον πλούτο που κρύβεται στο εσωτερικό του, στοιχεία που του έχουν χαρίσει τον χαρακτηρισμό «Το Βατικανό του Θιβέτ».
Μία από τις πιο συναρπαστικές ιστορίες του μοναστηριού ήρθε στο φως το 2003, όταν πίσω από έναν τοίχο ανακαλύφθηκε μια κρυφή βιβλιοθήκη με χιλιάδες βουδιστικά κείμενα, αλλά και σπάνια έργα αστρονομίας, ιατρικής, μαθηματικών και λογοτεχνίας. Ανάμεσα στους θησαυρούς της βρίσκεται και ένα εντυπωσιακό ιερό βιβλίο, με βάρος που ξεπερνά τα 500 κιλά.
Διανυκτέρευση στο ξενοδοχείο Sakya Nyetsang Hotel 5*.
Αναχωρούμε το πρωί με προορισμό το βόρειο Base Camp του Έβερεστ, ακολουθώντας μια εντυπωσιακή ορεινή διαδρομή. Λίγο πριν φτάσουμε, κάνουμε στάση στο Rongbuk Monastery, το ψηλότερο μοναστήρι στον κόσμο, με μοναδική θέα προς τη βόρεια όψη του Έβερεστ.
Η διανυκτέρευσή μας γίνεται λίγο μετά το μοναστήρι, στο Everest Tent Camp, ένα απλό guesthouse με παραδοσιακές σκηνές νομάδων από μαλλί γιακ, τις οποίες διαχειρίζονται ντόπιες οικογένειες.
Οι παροχές είναι βασικές, όπως άλλωστε επιβάλλουν η τοποθεσία και το υψόμετρο. Η διαμονή γίνεται σε κοινόχρηστους κοιτώνες, όπου παρέχονται καθαρά σεντόνια και ηλεκτρικές κουβέρτες για τη νύχτα. Στον χώρο υπάρχουν προς ενοικίαση φορητές συσκευές παροχής οξυγόνου σε περίπτωση ανάγκης, εφόσον χρειαστούν, καθώς και εστιατόριο όπου μπορούμε να απολαύσουμε ένα ζεστό βραδινό γεύμα και παραδοσιακό θιβετιανό τσάι.
Αν ο καιρός το επιτρέψει, αξίζει να ξυπνήσουμε λίγο νωρίτερα για να απολαύσουμε τη θέα της χιονισμένης κορυφής του Έβερεστ, καθώς φωτίζεται από το πρώτο φως της ημέρας.
Στη συνέχεια, συνεχίζουμε δυτικά, διασχίζοντας τα απέραντα υψίπεδα του Digur Tang. Στη διαδρομή περνάμε από την ιερή λίμνη Pelkhu-tso, με φόντο το Shishapangma (8.027 μ.), πριν καταλήξουμε στο Saga ή το Zhongba, όπου και θα διανυκτερεύσουμε.
Διανυκτέρευση στο Vienna 3 Best Hotel (Saga Branch) 3* ή άλλο παρόμοιο.
Συνεχίζουμε το οδοιπορικό μας προς τα δυτικά, διασχίζοντας εντυπωσιακά τοπία και υγροτόπους, μέχρι την Payang, μία από τις ψηλότερες πόλεις του κόσμου, σε υψόμετρο 4.600 μέτρων.
Στη συνέχεια, περνάμε από την ιερή λίμνη Manasarovar (4.588 μ.), με το Mount Kailash να καθρεφτίζεται στα νερά της. Καθώς προχωράμε και η απόσταση μικραίνει, το ιερό βουνό αποκαλύπτεται όλο και περισσότερο μπροστά μας, σηματοδοτώντας την είσοδό μας στο πιο ξεχωριστό κομμάτι της διαδρομής.
Το απόγευμα φτάνουμε στον οικισμό Darchen, σημείο εκκίνησης της ιερής προσκυνηματικής περιφοράς Kora γύρω από το Mount Kailash.
Διανυκτέρευση στο Yihao · Eco Smart Hotel (8,6).
Ξεκινάμε την πεζοπορία μας ακολουθώντας το ιερό μονοπάτι των προσκυνητών, με δεξιόστροφη πορεία κατά μήκος του ποταμού Lha Chu. Στη διαδρομή συναντάμε γαλάζια mani stones, χαραγμένα με ιερά μάντρα, ενώ γύρω μας κινούνται προσκυνητές που ακολουθούν την ίδια διαδρομή, πραγματοποιώντας μετάνοιες κατά μήκος του μονοπατιού.
Καθώς προχωράμε βαθύτερα στην κοιλάδα, φτάνουμε στο μοναστήρι Dira Puk, χτισμένο ακριβώς απέναντι από τη βόρεια όψη του Mount Kailash.
Διανυκτέρευση σε ξενώνα κοντά στο μοναστήρι.
Ξεκινάμε στις 04:00 το πρωί για μία απαιτητική ημέρα, με προορισμό το ορεινό πέρασμα Drolma La. Η ανάβαση, σύμφωνα με τη βουδιστική παράδοση, αποτελεί μια δοκιμασία τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχή. Στο πέρασμα, οι καιρικές συνθήκες μπορεί να είναι απρόβλεπτες, γι’ αυτό η κατάλληλη προετοιμασία είναι απαραίτητη.
Φτάνοντας στο Drolma La, το τοπίο είναι γεμάτο από πολύχρωμες σημαίες προσευχής, πριν ξεκινήσουμε την κατάβαση προς την κοιλάδα Lhachu. Η πορεία μας οδηγεί στο μοναστήρι Zutul-Puk, γνωστό ως το «Θαυματουργό Σπήλαιο του Milarepa». Το μοναστήρι ανήκει στο τάγμα Sakya και φιλοξενεί αρχαία βιβλία και παραδόσεις που συνδέονται με τον θρυλικό γιόγκι Milarepa.
Διανυκτέρευση σε ξενώνα κοντά στο μοναστήρι.
Η τελευταία ημέρα της ιερής περιφοράς είναι πιο ήπια, με την πορεία να είναι ομαλή και κυρίως κατηφορική. Στη διαδρομή περνάμε ανάμεσα από αμέτρητα mani stones και σκαλισμένους βράχους, σημάδια της μακράς προσκυνηματικής παράδοσης του τόπου.
Στο τέλος της διαδρομής επιστρέφουμε στο Darchen και από εκεί παίρνουμε τον δρόμο της επιστροφής με προορισμό τη Saga.
Διανυκτέρευση στο Vienna 3 Best Hotel (Saga Branch) 3* ή άλλο παρόμοιο.
Συνεχίζουμε την οδική μας επιστροφή με προορισμό το Shigatse. Έπειτα από μερικές ημέρες με πιο λιτές συνθήκες διαμονής, η άφιξή μας στην πόλη μάς δίνει την ευκαιρία να επιστρέψουμε σε περισσότερες ανέσεις, να απολαύσουμε ένα ζεστό μπάνιο και να ξεκουραστούμε.
Διαμονή στο ξενοδοχείο Qomo Langzong Hotel 4*.
Αναχωρούμε το πρωί με προορισμό το αεροδρόμιο Gonggar της Λάσα, απ’ όπου πετάμε για Chengdu και στη συνέχεια για Πεκίνο.
Η πτήση αναχωρεί στις 15:50 και φτάνει στο Πεκίνο στις 22:40.
Παραμένουμε στο αεροδρόμιο του Πεκίνου μέχρι την αναχώρηση της πτήσης επιστροφής μας για την Ελλάδα.
Η επιστροφή μας στην Ελλάδα ξεκινά με την πτήση CA863 τηςAir China προς την Αθήνα, με ώρα αναχώρησης 02:30 και άφιξης στην Αθήνα στις 08:55, ολοκληρώνοντας το ταξίδι μας στο Θιβέτ!
19 Ιουνίου-3 Ιουλίου 2027
📢 Early bird προσφορά
Ισχύει για κρατήσεις έως 31 Δεκεμβρίου.
Μετά τη λήξη του Early Bird, ισχύει το παρακάτω κόστος συμμετοχής:
Επιβάρυνση μονόκλινου: 570€
Σημείωση 1: Οι τιμές υπολογίστηκαν με ισοτιμία 1 € 1,15 $. Αλλαγής αυτής της σχέσης, ίσως επηρεάσει τη τιμή πώλησης.
Σημείωση 2: Οι παραπάνω τιμές ισχύουν για το συγκεκριμένο ταξίδι, τις ημερομηνίες και τις υπηρεσίες που περιγράφονται. Υπάρχει ωστόσο η δυνατότητα να υλοποιηθεί το ταξίδι με όποιες αλλαγές ζητηθούν και για έτοιμες ομάδες 4 έως 15 ατόμων, με οποιαδήποτε επιθυμητή αλλαγή των υπηρεσιών αναβάθμιση ξενοδοχείων, μεταφορικών μέσων, πλήρη διατροφή, κ.ά., ή και το αντίστροφο. Είμαστε στην διάθεσή σας εφόσον επικοινωνήσετε μαζί μας.
Για την κράτηση της θέσης σας, παρακαλούμε διαβάστε πρώτα τους Όρους Κράτησης. Εφόσον τους αποδέχεστε, μπορείτε να προχωρήσετε σε Online Booking, πατώντας το κουμπί «ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ» στην ιστοσελίδα μας και καταβάλλοντας ταυτόχρονα την προκαταβολή των 500 €, με κάρτα ή μέσω της εφαρμογής IRIS.
Ένα επιπλέον ποσό 1.000 € θα πρέπει να καταβληθεί έως τις 5 Απριλίου, ενώ η εξόφληση του ταξιδιού θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί έως τις 19 Μαΐου.
Η δεύτερη πληρωμή και η εξόφληση του ταξιδιού θα πρέπει να πραγματοποιηθούν μέσω τραπεζικής κατάθεσης στον λογαριασμό της ALPHA BANK με αριθμό
IBAN: GR1001407960796002002013550, στην επωνυμία OUTDOORS TRAINING IKE.
Εναλλακτικά, οι πληρωμές μπορούν να πραγματοποιηθούν μέσω IRIS, με χρήση του ΑΦΜ της εταιρείας: 800697728.
Κατά τη μεταφορά ή κατάθεση χρημάτων, παρακαλούμε να αναγράφετε στο πεδίο «Αιτιολογία» το ονοματεπώνυμό σας και τον τίτλο του ταξιδιού "ΘΙΒΕΤ".
Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής, ισχύουν τα παρακάτω ακυρωτικά:
Για να πάρετε μέρος στο ταξίδι, απαιτείται να διαθέτετε διαβατήριο σε άριστη κατάσταση, η ισχύς του οποίου πρέπει να είναι τουλάχιστον 6 μήνες από την ημερομηνία έκδοσης της άδειας εισόδου στο Θιβέτ και να διαθέτει 2 εντελώς κενές σελίδες για τις σφραγίδες εισόδου και εξόδου.
Για την είσοδό σας στην Κίνα δεν απαιτείται βίζα. Ωστόσο, για την είσοδο στο Θιβέτ, την επίσκεψη στο Everest Base Camp, την Kora στο Mount Kailash και το Δυτικό Θιβέτ, απαιτούνται διάφορες άδειες (Tibet Travel Permit, Military Permit κ.ά.), την έκδοση των οποίων αναλαμβάνει το γραφείο μας.
Η διαμονή γίνεται σε ξενοδοχείο 4* στη Λάσα, ή κάποια από τα καλύτερα διαθέσιμα ξενοδοχεία στις άλλες πόλεις της διαδρομής, σε δίκλινα δωμάτια με μπάνιο και πρωινό. Στο Everest Base Camp η διαμονή θα γίνει σε tented camp, σε μεγάλες σκηνές παραδοσιακού τύπου, μεγέθους δωματίου με κρεβάτια και σεντόνια, όπου δεν απαιτείται η χρήση υπνόσακου. Οι σκηνές αυτές ωστόσο δεν διαθέτουν ιδιωτικό μπάνιο. Κατά τη διάρκεια του 3ήμερου trekking στο Kailash (2 διανυκτερεύσεις), η διαμονή θα γίνει σε στοιχειώδη καταλύματα με κοιτώνες, όπου θα κοιμόμαστε όλοι μαζί (πιθανώς αναγκαία η χρήση ωτοασπίδων) και με κοινόχρηστες τουαλέτες.
Το φαγητό δεν περιλαμβάνεται στην τιμή, εκτός από τα πρωινά στα τυπικά ξενοδοχεία. Γίνεται σε εστιατόρια των περιοχών που επισκεπτόμαστε, έτσι ώστε να γνωρίζουμε και την τοπική γαστρονομία και ο τοπικός guide που θα μας συνοδεύει θα μας βοηθάει με τα μενού και τι να παραγγέλνουμε. Στην διάρκεια της Κόρα το φαγητό θα το παίρνουμε σε τοπικά εστιατόρια με περιορισμένες επιλογές. Προτείνουμε να έχετε μαζί σας και κάποιες ενεργειακές τροφές, ελαφρές σε βάρος και μικρές σε όγκο.
Οι τοπικές μετακινήσεις γίνονται με τουριστικό λεωφορείο 17 ή 29 θέσεων, ανάλογα με το μέγεθος του γκρουπ. Όλα τα αεροπορικά εισιτήρια περιλαμβάνονται στην τιμή και περιλαμβάνουν αποσκευή 23 κιλών, χειραποσκευή 5 κιλών και ένα μικρό προσωπικό αντικείμενο.
Ο συνοδός του γραφείου μας ή ο τοπικός οδηγός έχουν τη δυνατότητα να τροποποιήσουν το πρόγραμμα, εφόσον το επιβάλλουν οι καιρικές ή άλλες τοπικές συνθήκες (φυσικές καταστροφές κ.ά.), με κύριο κριτήριο την ομαλή εξέλιξη του ταξιδιού και την ασφάλεια των συμμετεχόντων. Οποιοδήποτε επιπλέον κόστος προκύψει από τέτοιου είδους αλλαγές καλύπτεται από τους συμμετέχοντες.
Πριν ταξιδέψετε, επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα του Τμήματος Ταξιδιωτικής Ιατρικής του ΕΟΔΥ ή συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό, καθώς ενδέχεται να απαιτούνται πρόσθετες οδηγίες ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό σας.
Δείτε τις τρέχουσες οδηγίες εδώ: China - ΕΟΔΥ
Το ταξίδι περιλαμβάνει πεζοπορίες σε μεγάλα υψόμετρα, οι οποίες απαιτούν καλή φυσική κατάσταση. Σημειώστε ότι οι επισκέψεις και οι πεζοπορίες σε περιοχές μεγάλου υψομέτρου μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα αδυναμίας, πονοκεφάλους, ακόμη και εμετούς, ως συνέπεια της χαμηλής περιεκτικότητας του αέρα σε οξυγόνο.
Σε περίπτωση που υστερείτε σε φυσική κατάσταση, θα πρέπει να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα αερόβιας προετοιμασίας, πραγματοποιώντας πορείες και αναβάσεις άνω των 3 ωρών, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για 3–4 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτών των διαδρομών θα έχετε επίσης την ευκαιρία να δοκιμάσετε και να «στρώσετε» τα καινούργια πεζοπορικά σας παπούτσια. Η καλή φυσική κατάσταση αποδεικνύεται εξαιρετικά σημαντική παράμετρος, όχι μόνο για να βγάλετε σε πέρας την πορεία, αλλά να διατηρείτε μια ευχάριστη και αισιόδοξη διάθεση στην περίπτωση που ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε απρόοπτες δυσκολίες.
Στην χώρα προορισμού δεν υπάρχουν ζητήματα ασφάλειας, πέρα όσων ζητημάτων σχετίζονται με το υψόμετρο. Προτείνουμε κάθε συμμετέχων να έχει μαζί του ένα ατομικό φαρμακείο, καθώς και τυχόν φάρμακα που χρειάζεται για θέματα υγείας που αντιμετωπίζει, πάντα σε συνεννόηση με τον προσωπικό του ιατρό.
Στο κόστος του ταξιδιού περιλαμβάνεται μια Κινεζική ταξιδιωτική ασφάλεια, την οποία παρέχει το τοπικό συνεργαζόμενο γραφείο, η οποία καλύπτει συμβάντα με ατύχημα ή τραυματισμό σε όλα τα υψόμετρα που θα φτάσουμε. Σε περίπτωση ωστόσο που επιθυμείτε κάποια πρόσθετη ασφάλιση, σας προτείνουμε να ενημερωθείτε και ενδεχομένως να αγοράσετε την Ασφάλιση έρευνας και διάσωσης με την Global + Rescue, η οποία παρέχει προγράμματα που καλύπτουν συμβάντα σε υψόμετρα μέχρι 7.500 μ, αεροδιακομιδή, ιατρικές υπηρεσίες τηλεϊατρικής και άλλες.
Το τοπικό νόμισμα είναι το Γιουάν με ισοτιμία Νοεμβρίου 2026, 1 € = 7,71 ¥ (Γουάν ή RMB).
Σημειώστε ότι, οι διεθνείς κάρτες Visa και Mastercard δεν είναι ευρέως δεκτές στις καθημερινές επιχειρήσεις του Θιβέτ (εστιατόρια, μικρά ξενοδοχεία, ταξί ή καταστήματα). Η Κίνα (και κατ' επέκταση το Θιβέτ) έχει μεταβεί σχεδόν ολοκληρωτικά σε ένα σύστημα ψηφιακών πληρωμών μέσω κινητού, χρησιμοποιώντας QR codes.
Αν βασιστείτε αποκλειστικά στο να «περνάτε» τη φυσική σας κάρτα Visa ή Mastercard σε τερματικά POS, θα αντιμετωπίσετε σοβαρό πρόβλημα, ειδικά μόλις βγείτε έξω από τη Λάσα. Η απευθείας χρήση φυσικής Visa και Mastercard περιορίζεται αυστηρά σε πολύ μεγάλα ξενοδοχεία 4 ή 5 αστέρων στη Λάσα και το Σιγκάτσε, σε ορισμένα πολυτελή εστιατόρια που απευθύνονται αποκλειστικά σε ξένους τουρίστες, και σε μεγάλα κρατικά τουριστικά καταστήματα. Στις ελάχιστες μεγάλες επιχειρήσεις που θα δεχτούν τη φυσική διεθνή κάρτα σας, υπάρχει πολύ συχνά μια επιπλέον χρέωση παροχής υπηρεσιών (service charge) που κυμαίνεται από 3% έως 5% επί του ποσού της συναλλαγής. Αυτή η χρέωση επιβάλλεται από τις τοπικές τράπεζες για την επεξεργασία ξένων δικτύων. Για να μπορείτε να αγοράσετε ακόμη και ένα νερό ή ένα αναμνηστικό στο Θιβέτ, η επίσημη και πιο εύκολη μέθοδος είναι να κατεβάσετε στο κινητό σας μια απο τις δύο κυρίαρχες κινεζικές εφαρμογές πληρωμών: το Alipay και το WeChat Pay.
Σημείωση: Η Apple Pay και η Google Pay δεν λειτουργούν στα τερματικά των καταστημάτων στο Θιβέτ.
Παρά την κυριαρχία των ψηφιακών εφαρμογών ωστόσο, τα μετρητά (αποκλειστικά σε Κινεζικά Γουάν - RMB) παραμένουν απαραίτητα για έναν ξένο τουρίστα στο Θιβέτ ως εναλλακτική λύση.
Σε απομακρυσμένες περιοχές, όπως το Everest Base Camp ή το trekking στο Kailash, το σήμα του ίντερνετ μπορεί να είναι κακό, οπότε οι εφαρμογές ίσως κολλήσουν. Εκεί, τα τοπικά εστιατόρια, τα πανδοχεία, οι σκηνές και οι μικροπωλητές θα σας ζητήσουν μετρητά. Σε ναούς και μοναστήρια, αν θέλετε να αφήσετε μια μικρή προσφορά στους βωμούς των μοναστηριών ή να αγοράσετε ιερά αντικείμενα, θα χρειαστείτε μετρητά (κατά προτίμηση μικρά χαρτονομίσματα των 1, 5, 10 ή 20 Γιουάν).
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη Visa ή τη Mastercard σας για να βγάλετε μετρητά Γιουάν από τα ΑΤΜ της Bank of China ή της ICBC στη Λάσα και το Shigatze, αλλά φροντίστε να το κάνετε πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας για την ύπαιθρο.
Συνοψίζοντας, η καλύτερη στρατηγική είναι να έχετε εγκατεστημένο το Alipay ή το WeChat και περίπου 1.500-2.500 RMB (~ 200 έως 400 €) σε μετρητά μαζί σας.
Την περίοδο του ταξιδιού μας, το κλίμα στο Θιβέτ παρουσιάζει διαφοροποιήσεις από περιοχή σε περιοχή. Στην κοιλάδα της Λάσα, το κλίμα είναι ζεστό και υγρό, με ευχάριστες θερμοκρασίες άνω των 20°C την ημέρα και γύρω στους 10°C τη νύχτα. Η Λάσα δέχεται αρκετές βροχές το καλοκαίρι, που κάνουν την κοιλάδα καταπράσινη, ωστόσο συνήθως εκδηλώνονται αργά το απόγευμα ή τη νύχτα.
Στο Everest Base Camp, η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας συνήθως ξεπερνά τους 15°C, ενώ τη νύχτα κατεβαίνει κοντά στο μηδέν. Οι μουσώνες, ωστόσο, που έρχονται από τη νότια πλευρά των Ιμαλαΐων, γεμίζουν με σύννεφα τις κορυφές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για να μπορέσει κάποιος να δει καθαρά το Έβερεστ, θα πρέπει να ξυπνήσει χαράματα, καθώς εκείνη την ώρα ο ουρανός είναι συνήθως καθαρός.
Το Δυτικό Θιβέτ, όπου βρίσκεται και το Mount Kailash, επηρεάζεται ελάχιστα από τους μουσώνες και ο καιρός εκεί συνήθως παραμένει ξηρός και ιδανικός για πεζοπορία. Οι θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά μήκος της Kora, θα κυμαίνονται γύρω στους 15°C και τη νύχτα κοντά ή λίγο κάτω από το μηδέν. Στο ψηλότερο πέρασμα της διαδρομής, το Drolma La, σε υψόμετρο 5.650 μ., δεν θα υπάρχουν πλέον χιόνια και πάγοι και η διάσχιση μπορεί να γίνει με απλά πεζοπορικά παπούτσια, χωρίς να απαιτούνται κραμπόν και χειμερινά ρούχα. Πρέπει, πάντως, να λαμβάνουμε υπόψη ότι το μεγάλο υψόμετρο μπορεί να επιφυλάσσει απρόοπτες καιρικές συνθήκες, ενώ οι δυνατοί άνεμοι είναι πολύ πιθανοί, ιδιαίτερα στα μεγάλα ορεινά περάσματα.
Το φιλοδώρημα είναι μια προαιρετική κίνηση, η οποία συχνά παραλείπεται ακόμη και από ευχαριστημένους ταξιδιώτες. Ωστόσο, μια τέτοια ουσιαστική επιβράβευση προς έναν συνεπή συνοδό, που έχει καταβάλει κάθε προσπάθεια για να προσφέρει το καλύτερο δυνατό στους συμμετέχοντες, τον βοηθά να απολαμβάνει την εργασία του και να διατηρεί το κέφι και την ενεργητικότητά του.
Στο Θιβέτ, παρόλο που το φιλοδώρημα δεν είναι υποχρεωτικό, οι ξεναγοί και οι οδηγοί συνήθως το αναμένουν. Στα εστιατόρια, το φιλοδώρημα δεν είναι απαραίτητο.
Για την επικοινωνία σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, μπορείτε να αγοράσετε μια τοπική κάρτα SIM στο αεροδρόμιο κατά την άφιξή σας ή μια eSIM πριν από την αναχώρησή σας από την Ελλάδα. Μια eSIM από διεθνείς παρόχους, όπως Airalo, Nomad, Holafly κ.λπ., σας δίνει τη δυνατότητα να έχετε άμεση πρόσβαση στο διαδίκτυο μόλις προσγειωθείτε, χωρίς την ταλαιπωρία της διαδικασίας εγγραφής με το διαβατήριο.
Αν η συσκευή σας δεν υποστηρίζει eSIM, μπορείτε να προμηθευτείτε μια τοπική φυσική κάρτα SIM. Προτεινόμενη τοπική εταιρεία είναι η China Mobile, με το τουριστικό πακέτο 15 ημερών για 15 GB να κοστίζει περίπου 100 γιουάν (13 €).
Σημειώστε, ωστόσο, ότι μια κινεζική φυσική κάρτα SIM υπόκειται πλήρως στους περιορισμούς του κινεζικού συστήματος Firewall, το οποίο δεν επιτρέπει την πρόσβαση σε εφαρμογές όπως Google, WhatsApp, Viber, Instagram και Facebook, εκτός αν έχετε εγκαταστήσει κάποια εφαρμογή VPN στο κινητό σας πριν από το ταξίδι. Αντίθετα, μια διεθνής travel eSIM παρακάμπτει αυτούς τους περιορισμούς, επιτρέποντας στις παραπάνω εφαρμογές να λειτουργούν κανονικά.
Το ρεύμα στα ξενοδοχεία είναι 220–240 V / 60 Hz και οι πρίζες είναι τύπου I, (απαιτείται προσαρμογέας).
Κατά τη διάρκεια του trekking στην Kora του Kailash, τα πανδοχεία διαθέτουν ηλιακά πάνελ για την παροχή ενέργειας. Ωστόσο, η δυνατότητα φόρτισης είναι περιορισμένη, καθώς πρίζες υπάρχουν μόνο στον κεντρικό κοινόχρηστο χώρο, ενώ πολλοί επισκέπτες τις χρησιμοποιούν και η αποθηκευμένη ενέργεια εξαντλείται σχετικά γρήγορα. Σε περίπτωση που βρείτε διαθέσιμη πρίζα, υπολογίστε ένα ποσό 1–2 € για τη φόρτιση. Καλό είναι, πάντως, κατά τη διάρκεια αυτών των τριών ημερών να έχετε μαζί σας επαρκή ενέργεια σε power banks. Τα power banks και τα κινητά σας καλό είναι να τα διατηρείτε σε ζεστό περιβάλλον (ίσως μέσα στον υπνόσακο το βράδυ), ενώ το κινητό σας είναι προτιμότερο να βρίσκεται σε flight mode για εξοικονόμηση ενέργειας.
Air China
1 CA 864 K SA19JUN ATH PEK 14:15 05:05 9ω 50΄
2 CA 4182 K SU20JUN PEK CTU 07:00 09:55 2ω 55΄
3 CA 4447 K SU20JUN CTU LXA 12:45 15:00 2ω 15΄
4 CA 4448 K FR02JUL LXA CTU 15:50 17:55 2ω 05΄
5 CA 4185 K FR02JUL CTU PEK 20:00 22:40 2ω 40΄
6 CA 863 K SA03JUL PEK ATH 02:30 08:55 11ω 25΄
Προτεινόμενο Ατομικό Φαρμακείο
Οι παρακάτω προϋποθέσεις συνιστώνται, χωρίς ωστόσο να είναι δεσμευτικές:
Για την πεζοπορία γύρω από το ιερό βουνό Καιλάς, δεν απαιτούνται τεχνικές γνώσεις ορειβασίας. Απαιτείται όμως γνώση διαχείρισης κάθε πιθανής συνθήκης που μπορεί να παρουσιαστεί σε μια απαιτητική πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο, όπως είναι η διαχείριση των αντιδράσεων του οργανισμού στο υψόμετρο και το αραιό οξυγόνο, τις πιθανές απρόοπτες αλλαγές του καιρού, την χρήση του εξοπλισμού, και φυσικά να έχετε άριστη φυσική κατάσταση. Σε περίπτωση που δεν έχετε καλή φυσική κατάσταση, πρέπει να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα βελτίωσης με αερόβιες ασκήσεις όπως κολύμπι, ποδήλατο, πεζοπορίες και ιδιαίτερα αναβάσεις σε υψομετρικές 500 έως 1.000 μέτρων.
Σε κάθε περίπτωση, κατά τη διάρκεια του 3ήμερου trekking θα έχουμε διαθέσιμο έναν αχθοφόρο για κάθε συμμετέχοντα, ο οποίος θα μπορεί να μεταφέρει 5-7 κιλά.
Ναι, υπάρχει δυνατότητα διοργάνωσης ενός έξτρα τουριστικού προγράμματος στο Δυτικό Θιβέτ με αυτοκίνητο και διαμονή σε ξενοδοχεία. Το πρόγραμμα αυτό ωστόσο δεν περιλαμβάνεται στο κόστος του ταξιδιού και το κόστος του θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των υπόλοιπων ενδιαφερομένων που θα το ακολουθήσουν. Ζητήστε μας περισσότερες πληροφορίες.
Τη βασική αποσκευή προτείνουμε να την αφήσουμε στο ξενοδοχείο πριν ξεκινήσουμε το trekking. Μαζί μας θα πρέπει να πάρουμε μόνο τα εντελώς απαραίτητα και για την μεταφορά τους θα χρησιμοποιήσουμε αχθοφόρους, οι οποίοι αναλαμβάνουν να μεταφέρουν ένα μικρό σχετικά βάρος 5 έως 7 κιλών.
Το ταξίδι είναι σχεδιασμένο για 10 έως 18 συμμετέχοντες. Σε περίπτωση που δεν συμπληρωθεί αυτός ο αριθμός, θα σας προταθεί η υλοποίηση με κάποιον μικρότερο αριθμό και ενδεχόμενη προσαύξηση τιμής. Όσοι δεν συμφωνήσουν με την αυξημένη χρέωση, μπορούν να ακυρώσουν και να τους επιστραφούν όσα χρήματα έχουν πληρώσει, χωρίς κάποια άλλη απαίτηση.
Ναι, μπορεί να γίνει αυτό, εφόσον ο αριθμός των συμμετεχόντων με αναχώρηση από την Ελλάδα δεν περιορίζεται σε κάτω από 10 συμμετοχές. Επικοινωνήστε μαζί μας έγκαιρα γνωστοποιώντας μας το συγκεκριμένο ενδιαφέρον σας και ζητώντας περισσότερες πληροφορίες.
Απόδειξη εκδίδεται σε κάθε συμμετέχοντα, μετά την ολοκλήρωση του ταξιδιού. Σε περίπτωση που επιθυμείτε την έκδοση τιμολογίου, θα πρέπει να ενημερώσετε έγκαιρα το γραφείο μας, πριν την αναχώρηση του ταξιδιού, στέλνοντας παράλληλα και τα φορολογικά στοιχεία έκδοσης του τιμολογίου.
Κόστος από €4710
ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ
